Bauchgeflüster Du hast Appetit auf...

Bauchgeflüster

Du hast Appetit auf...

Deine Körpermitte verrät dir viel mehr über dein persönliches Wohlbefinden als du denkst. Versuche einfach mal, dich auf deinen Bauch zu konzentrieren. Worauf genau hast du Appetit? Auf etwas Saures oder etwas Süßes? Oder wünscht sich dein Bauch etwas Fruchtiges? Manchmal ist das gar nicht so leicht, den eigenen Appetit zu deuten. Diese Beispiele helfen dir, das Flüstern deines Bauches besser zu verstehen – und bei Heißhunger auf Zucker befriedigende Alternativen zu kennen.