2 Min. Grünkohl

fix & fertig

Für die schnelle Küche: fix & fertig gekochter und gewürzter Grünkohl, mit Zwiebeln und Gänseschmalz verfeinert und herzhaft-würzig im Geschmack. Nur 2 Minuten im Topf oder in der Mikrowelle erhitzen und sofort genießen. Eignet sich hervorragend als Beilage zu Bratkartoffeln und Kassler.

Größen:
720ml-Glas

Gut zu wissen:

ohne Konservierungsstoffe
ohne Farbstoffe
glutenfrei
laktosefrei
aus heimischem Anbau

(Laut Rezeptur nicht enthalten)

Zutaten

Das Produkt entspricht den lebensmittelrechtlichen Bestimmungen der Bundesrepublik Deutschland und der EU.

Unsere Produkte können Rezepturänderungen unterliegen. Verbindlich sind daher nur die vollständigen Angaben auf der Produktverpackung.

Grünkohl (80 %), Wasser, Zwiebeln, Gänseschmalz, Salz, Senfsaat, Branntweinessig, Zucker, Gewürze, modifizierte Stärke, Würzmischung (enthält Sellerie), Aroma, Raucharoma, Hefeextrakt

Allergenhaltige Zutaten

Senfsaat, Sellerie

NÄHRWERTE pro 100 g

Energie:	184 kJ / 44 kcal
Fett:	2.1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.6 g
Kohlenhydrate:	2.3 g
davon Zucker	1.1 g
Ballaststoffe:	3.3 g
Eiweiß:	2.3 g
Salz:	1.1 g

Rotkohl
Grünkohl

glutenfrei
laktosefrei
ohne Aromen
ohne Farbstoffe
ohne Konservierungsstoffe
vegan
vegetarisch

STRETCHING

MACHT DICH FIT

Stretching ist – neben Ausdauersportarten wie Joggen und Radfahren – eine gute Methode, fit und beweglich zu bleiben. Außerdem hilft Stretching gegen Muskelkater.

„Stretching ist kein Krafttraining, sondern eine Dehnung der Muskel-Sehnen-Einheit“, sagt Professor Dr. Lohrer, Ärztlicher Direktor des Sportmedizinischen Instituts Frankfurt am Main. „Stretching ist kein Wippen, sondern eine statische Dehnungsübung.“ Wie intensiv die körperliche Belastung ausfällt, müsse jeder für sich selbst herausfinden. Bei Schmerzen oder Ziehen gilt es, die Anspannung sofort zu lockern.

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