2 Min. Grünkohl

fix & fertig

Für die schnelle Küche: fix & fertig gekochter und gewürzter Grünkohl, mit Zwiebeln und Gänseschmalz verfeinert und herzhaft-würzig im Geschmack. Nur 2 Minuten im Topf oder in der Mikrowelle erhitzen und sofort genießen. Eignet sich hervorragend als Beilage zu Bratkartoffeln und Kassler.

Größen:
720ml-Glas

Gut zu wissen:

ohne Konservierungsstoffe
ohne Farbstoffe
glutenfrei
laktosefrei
aus heimischem Anbau

(Laut Rezeptur nicht enthalten)

Zutaten

Das Produkt entspricht den lebensmittelrechtlichen Bestimmungen der Bundesrepublik Deutschland und der EU.

Unsere Produkte können Rezepturänderungen unterliegen. Verbindlich sind daher nur die vollständigen Angaben auf der Produktverpackung.

Grünkohl (80 %), Wasser, Zwiebeln, Gänseschmalz, Salz, Senfsaat, Branntweinessig, Zucker, Gewürze, modifizierte Stärke, Würzmischung (enthält Sellerie), Aroma, Raucharoma, Hefeextrakt

Allergenhaltige Zutaten

Senfsaat, Sellerie

NÄHRWERTE pro 100 g

Energie:	184 kJ / 44 kcal
Fett:	2.1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.6 g
Kohlenhydrate:	2.3 g
davon Zucker	1.1 g
Ballaststoffe:	3.3 g
Eiweiß:	2.3 g
Salz:	1.1 g

Rotkohl
Grünkohl

glutenfrei
laktosefrei
ohne Aromen
ohne Farbstoffe
ohne Konservierungsstoffe
vegan
vegetarisch

Leichter Einstieg

Vegan für Anfänger

Sterneköche verzichten auf tierische Produkte. Modekonzerne produzieren Schuhe und Kleidung vegan. Ohne Tier gilt als gesund – und ist irgendwie chic.

Vegan ernähren ohne Mangelerscheinung – wer eine vollständige Umstellung anstrebt, muss seine Kochgewohnheiten ändern. Fleisch liefert wichtige Eiweiße. Diese sind zwar auch in Getreide und Hülsenfrüchten enthalten, jedoch nicht in derselben Konzentration. Insgesamt gilt: Soja-Produkte beinhalten ebenso hochwertiges Protein wie Fleisch. Niemand müsse sich für den Rest seines Lebens entscheiden. „Mancher kann Joghurt und Sahne gut mit pflanzlichen Alternativen ersetzen, aber nicht die Kuhmilch im Kaffee. Andere legen zunächst ein, zwei V-Tage in der Woche ein“, erklärt Stephanie Stragies vom Vegetarierbund Deutschland (Vebu).

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