KÜHNE-REZEPT: Pita-Taschen mit Tomaten, Feta und Gurke

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Pita-Taschen

mit Tomaten, Feta und Gurke

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Nährwerte
  • 322 kcal
    Kalorien
  • 14 g
    Eiweiß
  • 10 g
    Fett
  • 41 g
    Kohlenhydrate
Dauer
ca. 15 Min.
Aufwand
Leicht

Zutaten für 4 Personen

  • 1Zitrone
  • 4 ZweigePetersilie
  • 150 gJoghurt
  •  Salz
  •  Pfeffer
  • 200 gTomaten
  • 150 gFeta
  • 150 gKÜHNE Gurkenviertel
  • 50 gRauke
  • 4Pitataschen zum Füllen

Nährwerte

ca. 322 kcal (1344 kJ) / 14 g Eiweiß / 10 g Fett / 41 g Kohlenhydrate

Die Nährwertangaben unter Verwendung der Kühne Produkte sind nach dem Nährwertprogramm Unical berechnet.

Verwendete Produkte

Zubereitung
  • Schritt 1/4
    1. Zitrone auspressen, etwas Saft auffangen. Petersilie fein hacken, mit Joghurt glattrühren, mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Schritt 2/4
    2. Tomaten und Feta in dünne Scheiben schneiden, Kühne Gurkenviertel der Länge nach in Streifen schneiden, Rauke von groben Stielen befreien.
  • Schritt 3/4
    3. Pita-Brot toasten und mit Kühne Gurkenvierteln, Tomaten, Feta und Rauke füllen.
  • Schritt 4/4

    4. Joghurtsauce über die leckere Füllung geben und sofort servieren.

     

    *Tipp: Variante mit Fleisch: Hähnchen mit Gyrosgewürz. Brate 150 g Hähnchenbrustfiletstreifen in Pflanzenöl goldbraun und würze es mit Gyrosgewürz.

     

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