Bohnen-Mais-SalatZutaten für 4 Personen
Zubereitung1. SchrittThunfisch, Mais und Kidneybohnen separat abtropfen lassen. Kidneybohnen mit Wasser abspülen. Thunfisch grob zerteilen und alles in eine Schüssel geben. 2. SchrittLauchzwiebeln putzen und in feine Ringe schneiden. Schnittlauch waschen, trocken schütteln, in Röllchen schneiden und beides mit Kühne Joghurt-Dressing zum Salat geben, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Rezept-TipDer Salat schmeckt auch toll als Wrap. Dafür einfach in fertige Tortilla-Fladen einrollen. Nährwerte
|