Frühstücks-Smoothie
Fruchtig, cremig und schnell gemacht: Dieser Frühstücks-Smoothie bringt alles mit, was ein guter Start in den Tag braucht. Sättigend, ausgewogen und absolut unkompliziert.
Zubereitet mit:
Zutaten für 4 Personen
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150 g Skyr
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200 ml Buttermilch
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1 TL Flohsamenschalen
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1 EL Haferflocken, zart
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100 g Beerenmischung, TK
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1 TL Zimt
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2 EL Kühne Trinkapfel Essig-Mix Granatapfel
Zubereitung
Küchenutensilien
Küchenwaage, Messbecher, Mixer, Glas
Skyr, Buttermilch, Flohsamenschalen, Haferflocken, Beeren, Zimt und TrinkApfel Essig-Mix Granatapfel in einen Mixer geben und fein mixen.
Den Frühstücks-Drink in ein Glas füllen und direkt trinken.
Rezept-Tip
Für mehr Süße kannst du auch eine halbe Banane oder 1–2 Datteln hinzufügen.
Nährwerte
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Kalorien
280 kcal -
Kohlenhydrate
34 g -
Fett
3 g -
Eiweiß
23 g -
Kilojoule
1170 kJ